お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上、安月給→無職の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

子宮筋腫

PMSなのかな???

今日は何故かすごく落ち込みます。 仕事でミスしたから落ち込んでいるのか、はたまたPMSなのか… ご飯作っても、うまく行かないし、美味しくないし やる気が全然起きなくて、辛すぎます。 こんなに落ち込むの、手術以来初めてかもしれません(;´д`)トホホ… こん…

手術後2回目の再診 新事実!!

術後7週間後、2回目の再診に行ってきました。 少量の出血がずっと止まらず、5日前くらい前にはドロッとしたレバー状の塊が出てきたので、ドキドキしながら病院へ。 予約しておいたのに、2時間も待ちました(笑) ただ今日はそんなこともあろうかと、読みたい…

病院に電話してみた!

昨日ブログを書いたあとにトイレへ行ったら、出血とともに4-5cm位のレバー状の塊が出てきました ええっ、これは子宮筋腫がある時に出てくるもの…。子宮筋腫を取り除いた今、出てくるのって、おかしくない???って思いました。 ただ、これが出てきたら出血…

う~ん、出血がヤバいかも💦

なんか昨日から出血が増えてきていて、まるで生理のような出血量に怯えています 色々ネットで調べていると、いきなり大量大出血!とか出てくるので、もし自分がそうなったら怖すぎる そしてもしそうなったら、救急車とかで近くの病院に運ばれるのか、それと…

今までで、一番多い出血

手術してから丁度一ヶ月くらい経ったのですが、今までで一番多い鮮血な出血がありました。 と言ってもドバァって感じではないので、許容範囲内だと思います。 会社でのストレスなのか、たまたま出血したのか分かりませんが、う〜んって感じ そして出血が多い…

血圧下ってる🌈🌈🌈

レルミナを飲んでいるときは高血圧になってしまい心配していたのですが、薬を辞めてから一ヶ月位で血圧が下がってきました 今日は特に血圧が低いですが、嬉しい〜✨ なのでレルミナを飲んでから血圧が上がってしまった方、薬を辞めればもとに戻る可能性が高い…

仕事に2日行ったら、1kg痩せた😂

なんとなく、まだダイエットをしているので(今はこれ以上増えないように56kg代をキープ状態)、一応毎日の体重を測っているのですが、ここ2日仕事に行ったら偶然かもしれませんが1.1kg痩せました いつもと同じように仕事して、ご飯を食べただけなのに、術後な…

術後3週間目の体の様子

お腹の傷はそんなに痛くはないです 今日、初めて腹帯を外して1日過ごしてみましたが大丈夫そうです。 私はデスクワークがメインのお仕事なので普通にこなせますが、もしこれが立ち仕事なら厳しかったと思います。 15分位歩いているだけで、一番大きな傷口が…

入院費用&手術代

今回の入院費用をお話してなかったので、公開します 色々手違いがあり、昨日お支払いしてきました! 腹腔鏡下手腟式、ロボット手術(ダ・ビンチ)での価格です。 合計金額は833,940円です。 保険が効く前なので高いですね 手術と麻酔代はこんな感じらしいです…

再診一回目 退院後、約2週間

退院して約2週間後の今日、一回目の再診がありました。 時間ギリギリで行ったから、血圧が上がってしまい175/99とかでした もう一回、心を落ち着けて測ったら135/87くらいでした。低くはないけど、病院で測った割には低くて良かったです。 それと今日は内診…

退院14日目 お腹のギュルギュル

術後18日目 手術してからずっと悩まされていた、起き上がる時のお腹のギュルギュル(多分、内臓が動いている)が最近なくなりました あの気持ち悪いのがずーっと続いたら嫌だと思っていたんですが、それが治って本当に良かったです さてさて退院後の状況は落ち…

退院13日目 頭痛が…

術後17日目 今日は午後から体がたるくて、ちょっと頭痛もあり、3〜4時間昼寝しちゃいました。 なのでご飯作る前に「ロキソニン」飲みました。 作るのがめんどくさくて、夕食で作る予定だったものを、簡単な夕食に変更しました ロキソニンを飲んだせいか、ち…

退院12日目 ちょっと出血

術後16日目 手術後は茶おりくらいの出血(生理が終わったか、終わらないかくらいな感じの量)が続いているんですけど、夜に今までよりも気持ちピンクな出血が有りました。 今日は家でゆっくりしていただけなので、特に何もしてないんですけどね まぁ、大量出血…

退院11日目 初くしゃみ!

術後15日目です。 術後にくしゃみが怖くて(噂通り、お腹に響くので痛いっ)今日までくしゃみを我慢してきました。と言っても、幸いなことにくしゃみをしたくなったのは1〜2回なんですが 「今日なら大丈夫!」と思いくしゃみをいつも通りにしてみた所、痛く…

退院10日目の状況 家に居る

今日の夕食2022/02/27は、 納豆ごはん です✨ 術後14日目 今日は一日、家にいました。 珍しくお昼寝もしました。 今日一日の感想は、もう太りすぎて体重計乗るのが怖いです もう少ししたら会社に行くようになるので、そうしたら家にいる時間が少なくなるので…

退院9日目の状況 買い物に行く

今日の夕食2022/02/26は、セブンイレブンの「金の直火焼きハンバーグ」です。高い割には美味しくなくて残念 っていうか、こういうレトルトで美味しいハンバーグなんて有るのですかね??? 術後13日目 さてさて今日の体調てすが、天気も良いし近くのスーパー…

退院8日目の状況 車を運転する

術後12日目 なんか熱っぽいので、先程熱を測ってみたら35.4度! 体温低くて体調悪いパターンでした 今日もお腹の皮膚が触るとピリピリしています。洋服が擦れても痛いです なったことないけど、帯状疱疹の痛みって、こんな感じなんですかね? あと昨日からち…

退院7日目の状況

今日のランチは、ペペロンチーノです。 なんか、麺系が続いてますね 2022/02/24 術後11日目 さてさて、確実に昨日より調子が良いです 傷口の痛みも減ってきてます。 ただ数日前に気がついたのですが、切っていないおヘソより下の皮膚が触るとヒリヒリと痛い…

退院6日目の状況

術後10日目 2022/02/23 結構、家事もラクラクこなせるようになってきました。でも一応、ロキソニンは朝夕に飲んでいます。 ただお腹の中(胃のあたり)にあるガスというか空気が、寝転ぶと右に行ったり左に行ったりの不快感は収まらず気持ち悪い これって治る…

退院5日目の状況

今日の夕食は、2022/02/22 クリームシチュー です✨ 退院してから初めて作った料理です。 なんか元気になってきました 術後9日目 もちろん傷口は痛いけど、寝たり起きたりが前より楽になってきたという感じです。 手術して一週間位経ちまして、少し余裕が出て…

退院4日目の状況

術後8日目 退院四日目の夕食は、 無印のキーマカレー です✨ ずっと家に居るので、暇&口寂しくて一日中何かしら食べている状況を止めることができません なので、夕食は少な目にと思い少な目にしたんですが、結局もう一杯食べてしまいました(笑) 体重増加…

退院2日目の状況

↑ちょっと食べ過ぎで、夕食は少なめにしました 明日からは気を引き締め、あまり動けないので食事量を減らしていけたらと思っています。 術後6日目 動くとお腹が痛いです お腹の中にガスが溜まっていて(オナラとは違う感じ)、寝ている時に横を向いたり仰向け…

退院後の体重

今回の手術で500g位の筋腫を取り除いてもらいました。 そして、術後初めての体重測定! 「55kg切っていたら嬉しいなぁ、ただ病院では朝昼晩+お菓子食べてたからなぁ」なんて思いながら体重計へ!! 朝イチで測ったら、55.4kgでした。 全然、入院前と変わっ…

入院時 大部屋か個室か悩む

これって、悩ましい問題ですよね 私は月曜日に手術だった為、土曜日・手術2日前から入院したのですが、この問題かなり悩みました もし入院することがあれば、参考にしてください。 ※大部屋と言っても、4人部屋でした ★個室について考えた事(入院・手術代と…

麻酔薬の痛みは如何に!?

私が読んでいるインスタの方の内容によると、麻酔薬が凄く痛かったと書いてあり、恐怖に怯えながら麻酔薬を入れてもらったんですが、全然痛くなかったです 多分、痛かったのは手術用の点滴の針を入れたときではないかな?って思っています。 因みに、手術用…

6時に起きて、8時に朝食

昨日の夜は、あまり眠れなくて何度か起きてしまいました 風邪を引かないように室内の気温が高くその暑さと(自分の家だと、室温19〜20度位。ちょっと肌寒い)、ナースの巡回や、同じ部屋の人がおトイレに行ったりと、その度に目覚めてしまった感じです。 「私…

入院しました!

今日から入院しました! 下剤を飲んでいるので、途中トイレに行きたくならないかドキドキしながら病院へ! もしものために、朝は下剤は飲まずに病院まで来ました。(私の場合は効きすぎてしまうので) 病院生活はYou Tubeで何を持っていったら良いのか勉強して…

手術まであと5日 薬増えました!

今日から「マグミット」「ガスコン」と言う薬を毎食飲むことになりました。 簡単に言うと「下剤」です。 ただ今日は大切なミーティングが午前中にあったため急にお腹が痛くなると困るので、朝からではなくお昼から飲み始めました。 先生、ごめんなさい。でも…

子宮筋腫 手術で取ります!!

最近、全く更新していなかった子宮筋腫の件ですが、手術する日が決まりました!! 2/14のバレンタインデーに手術します🌹 もう10日を切ってますね。 今凄くコロナが流行っているので、コロナにならないよう仕事以外はあまり出かけないようにしています(> <) 今…

婦人科で足を開くの恥ずかしいのは私だけっ!?

婦人科の先生って男の先生が多くて「内診が嫌だな」って思いながら、今まで病院へ行っていたんですけど、皆さんはどうですか? (子供産んでる方とかは、慣れているので気にならないのかな?) 私は内診されている時は「たくさんの患者さん診ているから、ま…