お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上、安月給→無職の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

仕事に2日行ったら、1kg痩せた😂

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なんとなく、まだダイエットをしているので(今はこれ以上増えないように56kg代をキープ状態)、一応毎日の体重を測っているのですが、ここ2日仕事に行ったら偶然かもしれませんが1.1kg痩せました🤣

いつもと同じように仕事して、ご飯を食べただけなのに、術後なせいか疲れやすいみたいで体重がスルッと落ちました。

これを利用して、食べすぎないように胃を小さくしていきたいです😆

そうすれば、もっと痩せるかも!!

と言いつつ、今日のおやつは和菓子です。

桜餅が大好きで、春は桜餅が販売されるので嬉しい🌈🌈🌈

 

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