2021/07/21 今日の夕食
今日の夕食は、
カツ丼 です✨
盛り方が美しくなくて、すみません💦
昨日の残りを使って作ってみました。思ったよりも、美味しく出来ました😋
明日は、最近読んだ「神やせ7日間ダイエット」の夕食に載っているような軽い夕食を作ってみようと思います。
この本を見た限り、瞬間的には痩せれそうですが、辞めたら直ぐリバウンドしそうな気がします。ただ、夕食の量に慣れるのには一週間あれば慣れてくると思うので、その量を継続できることに期待しています。夜は寝るだけですからね🛌
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