今日の夕食は、 再びの 鶏ハム です✨ 一応、今日は「かぼちゃサラダ」作りました(*^^*) きゅうりと大根は2日前から漬けておいた物で、食べ頃になってきたので今日の夕食から食べ始めました。薄味なので一日では浸からないんです 前よりご飯の量が少な目なん…

皆さんは痩せるとき、何ダイエットで痩せてますか？？ 私の弟は必ず最近流行りの「糖質制限」で痩せていますが、私は昭和の人間なのでどちらかと言えば「カロリーダイエット」で痩せています。 と言っても、全然カロリー計算してないですけど(^_^;) まずは、…