2019/11/20 今日の夕食
今日の夕食は、
天ぷらうどん です。
今日は量がいつもより量が少な目ですが、ダイエットをしようと思って、少しおかずを減らしてみました。
痩せるためには、ダイエット日記でもやろうかなぁ、なんて考えてもいます。毎日、体重をアップするみたいな。5キロくらい痩せたいです。
昨日、一日中京都の町を歩いたので足が筋肉痛で、高い所にある物を取ろうとしても背伸びができない程です。
もっと運動しないとです。
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