＜ダイエット18週目＞
今日の体重 52.2kg 身長160cm
（前回比 -0.3kg MAX比 -9.1kg ダイエット開始時61.3kg）
急に何故か体重が減ってびっくり(゜o゜;
なんと-9kg減になりました。
でも今回もかすっただけかもしれないので、大喜びはせず、静かに心で喜んでいます。
しかしながら12月利用分の電気代の高さは夢でも幻でもなく、現実が降り掛かってきました。
今まで見たことのない請求金額！
なんと一人暮らしの12月分の使用料7,040円でした！！
去年なんて4,500円位だったのに⋯
そりゃ1日中家にいるとはいえ、年末年始は実家だし、エアコンを使いすぎないように気を付けていたのですが、この結果です。
なので、今日から節約している次第です。
朝起きて歯を磨くまでの30分くらいエアコンをつけて、その後はホットカーペット（もちろん半畳分のみ利用）。
今日は有り難いことに、暖かい一日だったので、それ以降はホットカーペットで過ごしています。
でも、あまりにも寒い日は、風邪をひいて病院に行くともっとお金がかかるので、そういう日はしっかり暖房のお世話になろうと思います。
今日は簡単朝食にしたくて、少なめにしました
初めてアボカドを買ってみました
まだ、ちょっとほんの少し硬かった💦
それとアボカドの上に乗っている米粒は「塩糀」です
バルサミコ酢と塩糀のドレッシングが本当に美味しくて、超おすすめ！
それにしても、夕食多すぎました😅
カルディで半額くらいで購入しました😊
もしよかったら、使ってみてください〜
