お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上、安月給→無職の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

2019-01-01から1年間の記事一覧

うぎゃーっ!! 58kgになっちゃった(´;ω;`)

最近やたら洋服がキツいと思い、体重計に乗ってみたら、58.6kgも体重がありました(;・∀・) 太っていても、56 kg台が多かった今日この頃ですが、いつの間にかこんなに太ってしまった なのに、さっきも甘いものを食べすぎてしまいました… 来週は旅行があるの…

2019/12/05 今日の夕食

今日の夕食は、 白菜のクリームパスタ です。 何となく、パスタの気分〜✨ 美味しくできて良かったです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン

2019/12/04 今日の夕食

今日の夕食は、 お寿司 です。 作るのご面倒くさくて、スーパーで買ってきました。時には、楽したいので楽させてもらいました。 いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン

2019/12/03 今日の夕食

今日の夕食は、 キムチ納豆丼 です! 納豆を2パックも使って作ってしまいました。 キムチの素で混ぜ混ぜしたのですが、美味しい〜✨ 近々、キムチ雑炊とかも食べたいです(๑´ڡ`๑) 苺が398円だったので、思わず買ってしまいました!! 12月に食べられるなんて、…

2019/12/02 今日の夕食

豚テキが、半額で売られていたので今日はこちらになりました。外見はそんなに悪くないのですが、焼きすぎて、お肉が固い(´;ω;`) お料理って難しいてすね。 いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•…

2019/12/02 今日のランチ

博多ラーメン 私には塩気が足りないので、少し醤油を足してみました。賞味期限が、切れていたのでハムは焼いてみました。 ネギは、九条ねぎです。九条ねぎって、たくさん食べてもネギ臭くないから、不思議ですよね。 いつも応援ありがとうございます。 ラン…

2019/12/01 今日の夕食

今日の夕食は、 辛子明太子パスタ です。 作るのがめんどくさくなりスーパーに寄りながら帰ったんですが、日曜日なので何もおかずとかが残ってなくて、これなら簡単パスタでってことで、こうなりました。 昨日の残りのチヂミにチーズをトッピングしたお料理…

2019/11/30 今日の夕食

今日の夕食は、 九条ねぎのチヂミ & 沖縄そば です 今日は温かいものを食べたかったので、2回に分けて夕食を用意してみました。 まずは昨日京都で買ってきた九条ねぎの大量消費を考えチヂミを作ってみたのですが、これにイカを加えたらパーフェクトでした。…

2019/11/30 今日のブランチ

今日のブランチは、 京都で買ってきたパン達 です✨ パンが大好きなので、京都に行くたびにパンを買ってくるのですが、バケットが「パンとエスプレッソと嵐山庭園」、丸いパンと葡萄とクルミのパンは京都駅近くの「Rauk本店」で購入してきました。 「パンとエ…

2019/11/29 京都 今日のランチ

今日のランチは、 京都嵐山 チーズカレー です✨ 昔お風呂やさんだった所を、改装してカフェにした「嵯峨野湯」です。 カレーはピリッと辛いけど、あとを引かない辛さがとっても美味しかったです。自宅では作れないけど、カレー専門店のような味ともちょっと…

2019/11/28 今日の夕食

醤油バターパスタ てす。 春菊が余っていたので入れてみたのですが 、これは合わなかったです💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン

沢尻エリカを笑えない自分

沢尻エリカや田代マサシの麻薬事件を見て、一度やりはじめてしまうと麻薬って簡単にやめられないんだなぁ、ってテレビを見ながら思っている人は沢山いるかと思います。 私もそんな一人です。 そんな中、私にも昨日の夜に麻薬のような禁断症状が現れました!…

2019/11/27 今日の夕食

今日の夕食は、 牛肉コロッケ です✨ フライ物が食べたくなり、コロッケを買ってきました。思った以上に美味しくてビックリしました。まあ、いつものより少し高いコロッケを買ってきたので当たり前と言えば当たり前ですが(笑) いつもならソースをかけて食べ…

2019/11/26 今日の夕食

今日の夕食は、 はも水鍋(柚子風味)です✨ 春菊を鍋料理で食べたかったので、お鍋になりました。柚子風味のお鍋です。 さっぱりして美味しかったです〜 最初は鍋を食べて、その後雑炊に。 卵がなかったので、野菜を追加して一緒に煮込みました。これまた、…

2019/11/25 今日の夕食

今日の夕食は、 親子丼 です✨ 昨日残してしまった焼き鳥を使って、親子丼を作ってみました。これが、思った以上に美味しくできたので良かったです✨ 不味い焼き鳥、捨てなくて良かったε-(´∀`*)ホッ 美味しそうな春菊が売っていたので、春菊&豆腐に醤油とごま…

2019年 京都 2回目 紅葉編 東福寺

今年の京都の紅葉は、なんとなくですが少し早いような気がします。その上、気温も思ったほど下がっていないような感じだと思うんですが、実際はどうなんですかね??? 東福寺 2019/11/23 東福寺 2018/11/30 東福寺リベンジです! 去年は11/30に行ったら、こ…

2019/11/24 今日の夕食

今日の夕食は、 焼き鳥 です✨ メチャ不味でした(笑) 肉が柔らかすぎて、あとタレも不味い。 お惣菜コーナーで買ったんですが、ちゃんと焼き鳥屋さんで買えばよかったです。不味すぎて、まだ二本残っています。 せっかくお金払ったのに、どうしようって感じ…

2019/11/23 今日の夕食

今日の夕食は、 駅弁 きつねの鶏めし です。 京都駅で外食をしようと思ったら、どこも長蛇の列が出来ていて、久しぶりにお弁当を買ってみました✨ 買うのが遅かったので、あまり種類もなかったんですが、かなり売れ残っていたこのお弁当が私にはクリーンヒッ…

2019/11/23 今日のランチ

今日のランチは、 京都 山科にある無印良品にて ロマン焼き です。 ロマン焼きという名前ですが、広島焼きみたいものです。 具材は、キャベツ、肉そぼろ、紅生姜がクレープ生地に包まれていて、クレープ生地の上にソースとマヨネーズがかかっています。 値段…

2019/11/22 今日の夕食

今日の夕食は、 焼き魚 です。 種類忘れました(笑) 焼き魚が半額で売られていたので買ってみたのですが、小さい魚だったのであまり食べる部分が多くなかったです トースターで焼いてみたのですが、凄く部屋の中が魚臭い〜 なので、濡らしたタオルをブンブ…

2019/11/21 今日の夕食

今日の夕食は、 天丼 です✨ 昨日買ったお惣菜天ぷらは2個入りだったので、その残りで作りました。 今日もおかずが少ないのですが、実はこの前にヨーグルトを食べています。本当はコース仕立てにしようと思っていたのですが(食べている時間を長くして、満腹…

2019年 紅葉編 一回目の京都

2019/11/19 高雄 京都駅よりバスで50分 神護寺(じんごじ) 適度に大きなお寺さんなので、30分位見て回れます。瓦投げを初めての始めたのがここのお寺さんだそうです。 おすすめ度★★★ 神護寺から、西明寺までの徒歩10分位(裏道)人もいなくて、裏道きれいで…

2019/11/20 今日の夕食

今日の夕食は、 天ぷらうどん です。 今日は量がいつもより量が少な目ですが、ダイエットをしようと思って、少しおかずを減らしてみました。 痩せるためには、ダイエット日記でもやろうかなぁ、なんて考えてもいます。毎日、体重をアップするみたいな。5キロ…

2019/11/19 京都 有名タルトタタン

以前、NHKのグレーテルのかまどという番組で京都のタルトタタンのお店が取り上げられて、やっと今日行くことができました いつも、行く場所があり過ぎてまた今度というパターンが多かったんですが、今回はまだそこまで紅葉が進んでいないので、余裕がありま…

2019/11/19 京都 高雄でランチ

今日は日帰りで京都に来ています〜 去年、紅葉がすごく良かったので今年の第一回目として今日来ました〜。 少し紅葉には早い京都ですが、山の中の高雄は見頃を迎えているとの事で行ってきました〜✨ 朝食抜きで出発したので、まちに待ったランチ! 川沿いにあ…

リンドール お気に入りのチョコレート

ヤフーショッピングでチョコレート菓子30%OFFを久しぶりにやっていたので、買ってしまいましたLindtのリンドール✨ 今回は食べたことのない、抹茶味といちご味が入ったものを注文したのですが、いちご味がメチャ美味しくてビックリしました! チョコレートの…

2019/11/17 今日の夕食

今日の夕食は、 銀だら です。 前回、スーパーで購入したお惣菜の銀だらがとても美味しかったので、昨日買っておいたものを今日食べたのですが、一日たったせいか味が落ちていてがっかりでした(´・ω・`) 一応、気持ち電子ランジで温めてみたのですが、前回…

2019/11/16 今日の夕食

今日の夕食は、 ブリのお刺身 です。 全て冷たいオカズに見えますが、お豆腐は温めて食べました✨ お刺身が思った以上に厚くてお腹いっぱいです。いつも買ってくるのは、これの半分ぐらいの厚さで、私は薄いほうが好きかも。 昨日も鍋に使った「もやし」です…

2019/11/15 今日の夕食

今日の夕食は、 鍋料理 です。 初のプチッと鍋の素を使って、作ってみました〜✨ とっても楽に作ることができましたが、一人前だと全然スープが足りないので2人前にて調理しました。 果たして、一人前で作れるのかが疑問… ↓いつも応援ありがとうございます。 …

2019/11/14 今日の夕食

今日の夕食は、 パエリア です✨ 久しぶりのスペイン料理を、美味しいと噂のお店へ食べに行ってきました〜。 今日は平日なので混んではいませんでしたが、週末ともなると予約をしないと入れないお店だそうです。 どの料理もとっても美味しくて、やっぱりレス…