今日の体重 54.0kg 身長160cm
（前日比+0.2kg MAX比-7.4kg ダイエット開始時61.3kg）
最近、2週間くらい体重が停滞気味で、そして今日は微増でした。
昨日あれだけ夕食に野菜を食べれば水分含んでるし、体重も重くなるよね、と思い体重のことは気にしないようにしました。
そして昨日は体調もいつもと違って、夕方から夜にかけてずっと眠く、いつも寝る前にやるストレッチもする気が起きず、そのまま寝てしまいました。
ちなみに今日は、眠気もなく元気に普段通りに過ごしております！
なにせ今日は年に一度の「刀ピークリスマス」が23時からあるので、楽しみです😊
これ以外に、iHerbのナッツバー（←また、ブログに載せます）と、みかんをおやつに食べています〜
