最近の朝食 ヨーグルト&野菜

最近、軽めの朝食が気に入っていて、

ヨーグルト

野菜　

の2つで日々過ごしています。

今日はリッチに、ヨーグルトには林檎を、おかずに煮卵を追加しています。

いつもは、ヨーグルト&ジャム、人参のラペの組み合わせだけです。

この2つだと、お腹にたまりすぎず、尚かつ適度に満たしてくれるのが気に入っています✨

ランチも、ズボラ飯で、また近々アップしますね。

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