お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上、安月給→無職の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

2024-12-11から1日間の記事一覧

2024/12/11 今日の体重と食事

<ダイエット13週目> 今日の体重 54.8kg 身長160cm (前日比-0.3kg MAX比-6.5kg ダイエット開始時61.3kg) 今日は、気持ち体重減りました〜 よくよく考えてみると、55.0kg前後を10日間くらい彷徨っている 停滞期??? 「まぁ、6kg減ればそんなこともあるか…