2025/02/28 【2月のダイエット結果】
＜ダイエット24週目＞
今日の体重 51.7kg 身長160cm
（前回比 +0.2kg MAX比 -9.4kg ダイエット開始時61.3kg）
今月のダイエット結果は！
先月 51.8kg → 月末 51.7kg −0.1kg
目標 50.8kg → 月末 51.7kg 失敗
初めて目標体重を達成できない月となりました😭
まあ、そんな月もありますよね⋯
あれだけ、食生活が狂ってそこまで体重増えていないことに喜ばないとって感じです。
やっぱりストレスが貯まると食べる方に行ってしまうので、どうにかしないとですね💦
ただ確実にダイエット前よりもお菓子を食べる量、食事量は減っているので、頑張って継続したいと思います。
