お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上、安月給→無職の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

2024-11-25から1日間の記事一覧

2024/11/25 今日の体重と食事

今日の体重 55.6kg (前日比▲0.3kg 身長160cm) ダイエットスタート時 61.3kg ダイエット4週目 58.7kg(▲2.6kg減) ダイエット8週目 57.2kg(▲1.5kg減) ダイエット10週目 55.6kg(▲1.6kg減) 今まで、良い感じのペースで痩せてきていたので、今月は焦らず1k…