過食がね、凄いんだよね…
昨日から過食が止まらなくて、炭水化物＆お菓子ばかり食べてます(；・∀・)
ダイエット中なのに、これは数キロ簡単に戻ってしまう予感大！！
なんか55kg代になったら、「良かった、良かった」みたいな気持ちになって、ちょっと食べ過ぎな日々を送ってます。
ダイエットの目標がしっかりしていなかったので、今月はグダグダになってしまいましたが、色々考えて目標は53kg代をキープ出来るように、今後は生活していければと思います。
まずは、今月は55kg代を必ずキープ。
4月までに53kg代目指して頑張りたいと思います！
↓いつも応援ありがとうございます。
ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！
