一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上安月給の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

ダイエット7ヶ月目終了

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スタート時 62.4kg 身長161.8cm

1ヶ月目 61.3kg

2ヶ月目 59.9kg

3ヶ月目 58.9kg

4ヶ月目 57.6kg

5ヶ月目 56.4kg

6ヶ月目 54.8kg

7ヶ月目 55.7kg(▲6.7kg減量)

今月は全く痩せれなかったです😅

55kg代になったら目標を見失い、結構食べてました。

ただ、これくらい食べても55kg台をキープできるというのもわかりました。目標は53kg代にしたので(未知の世界)、少しずつ減らしていけたらと思っています。

今月は54kg台後半をキープできたら良いなって感じです。

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