アイスを食べすぎた後の体重

先日、アイスを一日に2つも食べ（ダイエット中でなければ普通にたべます（笑））、その翌日は何故か体重が減っていたのですが、翌々日の今日はと言いますと、＋100gで許容範囲かと思われます。

アイス食べた日　60.2kg　08:00am

翌日　59.9kg（久々の59キロ代💕）09:00am

翌々日　60.0kg　07:30am

こんな感じてした。

＋100gなのは、体重を計る時間の関係かと思われます。やっぱり、遅く計ったほうが体重はカロリーを消費しているので、減っている気がします。

さてさて本題のアイスですが、600kcal分のアイスを食べたのに、体にはバレていないのでしょうか？？？

それならそれで、良かったって感じです😊

久しぶりの50kg代が見えてきましたので、なんか頑張れそうな気がします。いや、頑張らねばなりません！！

確か2月の健康診断のときは、58.5kgくらいだったはず。最低でも、そこまでは体重を落とさなければ🔥

You Tubeのダイエット企画などを見て、ヤル気を起こさせてます！！！

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