今日の夕食は、 簡単夕食 です✨ 今日のお出かけしたので、夕食は昨日の残り物を食べました でも、楽で美味しかったです。 ちなみにランチは焼肉でした 久しぶりの牛肉、美味しかったです ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援…

半年ダイエットをして思うことがあるので、それを今日は書きたいと思います。 ①ライザップやジムに行かなくても痩せれる 弟がライザップへ行って20kg位痩せたのですが（今は残念ながらリバウンドして、元の体型。仕事のストレスで過食してしまったらしいです…