2022/03/09 今日の夕食

今日の夕食は、

ガーリック野菜炒め　です✨

いただいた野菜なのですが、ちょっと辛い野菜で、名前を忘れてしまいました💦

炒め物に良いと書いてあったので、ガーリックで炒めてみました。自分の好きな硬さで炒めることができたので大満足😆

野菜炒めは硬さが大事ですよね！！

今日はなんか体がだるくて、今熱を測ったら36.9℃でした。いつもより少し高めなので、だるいようです。唇もカサカサしているから、調子よくない兆候ですね😨

やはり手術するとしばらく体調悪いみたいで、半年くらいすると良くなってくるらしいです。一応、術後2ヶ月経ったら本格的に運動をしていいらしいです。

因みに、夜の運動は半年後からして良いらしい(相手はいないけど😂)

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