2024/12/30 【今夜は、すき焼き】今日の体重と食事
＜ダイエット15週目＞
今日の体重 53.1kg 身長160cm
（前日比 0.0kg MAX比-8.2kg ダイエット開始時61.3kg）
今日は、実家に帰っきてました。
電車で帰ってきたんですが、何故か乗車している人が、男の人ばかりでビックリ！
男∶女＝9∶1くらい！
こんなこと初めてで、不思議な感じでした。
さてさて、今日のご飯はこんな感じです。
夕食はお久しぶりのすき焼き♥
朝、昼はカロリーを抑えて、夜に腹10分目を食べました。
美味しかったてす〜✨
朝食
昼食
夕食
