なんとなくダイエット始めました
手術してから3キロ以上太ってしまって、中々ダイエットモードに戻らなかったのですか、最近少しずつ食べすぎなくなってきたような気がします。
何を始めたかというと「お菓子を家では食べない、お腹が空いたら野菜や炭水化物、ヨーグルトを食べる」ようにしています。
炭水化物は太るとは言われますか、お菓子よりはずっとマシだと思っています。
実家に帰ったときに数週間ぶりに、アイスやポテチを食べましたが、自分の家に帰ってきたら再びダイエットモードに入ったのか、お菓子に引っ張られることなく、食べずに頑張れています。
これなら数カ月後には3キロ痩せれるかなと思います😊
会社の制服がキツくならないよう、頑張らなければっ！！ 今はちょっとキツイ（笑）
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