2021/11/08 今日の夕食
今日の夕食は、
豚肉の塩コショウ焼き＆ハッシュポテト です✨
簡単で、美味しくできました😋
最近、減塩しているのでハッシュポテトに0.8gも塩が入っていて、ビクビクしながら食べました（笑） なのでケチャップ無しです。
塩分について調べてみると、結構入っているので気をつけないとと思いました。
最近、減塩＆運動＆ダイエットのおかげで少しずつ血圧が下がってきています。
うれし～😊
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