ダイエット、過食治まる

理由はわかりませんが、過食は2日間で治まりましたε-(´∀｀*)ﾎｯ

今は通常通りの食欲に戻っている気がします。休日が続くと体を動かさないストレスで食欲が増してしまうのかもしれません。（だからって、ウォーキングはしたくないという怠け者）

それと男性に比べて、女性は生理周期があるのでダイエットしにくいなぁって思います。過食にもなるし…

今日ダイエットを始めて、初めて朝に体重を量るのを忘れてしまい、増えているのか、減っているのか分かりませんが、太ももの肉の付き具合から、痩せてはいないと思います。

明日は、ちゃんと体重を量らなければと心に決めています。

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