2021/07/29 今日の夕食
【ダイエット、過食に陥る😱】
今日の夕食は、
もり蕎麦 です✨
今日は何を食べてもお腹が一杯にならなくて、一日中ずっと食べ続けていました💦
なので夕食は、少なめのお蕎麦。
これも食べ終わったときはお腹が膨れたのですが、10分もするとなにか食べたい気持ちに襲われてます(^_^;)
やっぱり生理中ってたくさん食べてしまうものなんですかね？？
今まで好き勝手に食べて来たので、生理中はお腹が空きやすいかどうか良くわかっていない私です💦
あーん、お腹が満たされないのが辛いてす😭
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