お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食

彼氏なし、友達なし、その上、安月給→無職の私だけど 楽しく生きてる徒然日記。夕食自炊メインのブログになっております。

2021/07/01 今日の夕食 4kg太った

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今日の夕食は、

モッツァレラサラダ です✨

実は、ここ4ヶ月位で4キロもコロナ自粛のせいで太ってしまいました😭(久しぶりに体重計に乗ってみて((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル)

こんなに急激に太ったこと無いのでビックリ!

そして過去最大に太ってしまいました😱

最近、洋服がキツイと思ってはいたんですがね…

と言うことで、野菜メイン&お菓子を食べる量を減らすことでダイエットに挑み始めました!!

月に1キロ位痩せていけたらと思います。

ダイエットを始めて一週間くらいたつんですが、今日久しぶりに甘いお菓子を食べたらめちゃ美味しかったです✨

幸せだった〜

痩せれるよう頑張ります!!

 

 

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