2019/05/18 今日の夕食

今日からダイエット始めます！

と言うのは、制服がキツくなってきたんです😅

ベストもスカートもパツパツ…

食べている量はそんなに多くはないと思うんですが、夜22:00〜23:00に食べ始める夕食は体の脂肪に直結らしく、夜遅い夕食の場合はダイエット食にして、しばらく食べる物を控えようと思います。これから、少しの間は貧相な夕食かもしれないですが、ダイエット本を読んでひもじくない食事を目指したいと思います！

本当は人参をマヨネーズ和えしたかったけど、塩揉みしただけの物を食べました。

休日は、張り切って作る予定です✨

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