今日の夕食は、 茄子と蓮根の野菜炒め です✨ 昨日から今日にかけて、過食しまくりでヤバいです😭 これ食べたあとにもアイス食べちゃいましたし… 明日から、また頑張らねば！！ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願…

昨日から、急にたくさん食べたくなって、過食が止まりません 昨日、今日がお休みで、お家にいるからお腹が空くのかななんて思ってます。 そして、その欲望のままに食べてしまっている自分がいます もちろん体重は、それに合わせて上昇中。 時々くる、この過…

今日の夕食は、 豚の焼肉炒め です✨ 美味しそうな大きなマッシュルームが売っていたので一緒に炒めてみました ちょっと、焼肉料理にハマりそうです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼ…

今日の夕食は、 ハマチの塩焼き です✨ 時短のためハマチはトースターで焼きました。フライパンで焼くといい感じの焦げが付くのですが、トースターだとつかないから残念 でも、カブも焼きたかったししょうがない 今度はカブをトースターで焼いてみようかな。 …

今日の夕食は、 エリンギのオリーブ焼き です✨ そろそろ駄目になりそうなエリンギを救済すべく、オリーブオイルで焼いてみました。 やっぱりエリンギは美味しいですね〜 また食べたいです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応…

今日の夕食は、 さんま です✨ 美味しそうなサンマが売られていたので、買ってきました 今回はいつも忘れている切り込みを入れてみたら、火の通りが早くて良かったです。 秋刀魚って大きそうに見えて、半分が内蔵なので（おこちゃまなので苦くて食べれません…

昨日の残りを使って、豆腐グラタンぽいのを作ってみました 朝食をしっかり食べたのに、直ぐにお腹が空いて、午前中ずっと何かしら（野菜とか、りんご等）食べてました そこで昼食をガッツリ食べたら、落ち着きました。 タンパク質ががたりなかったのかな？ ↓…