今日の夕食は、 簡単おでん です✨ 腹八分目の量にしたんですが、やはり足りなくて、この後に昨日作った麻婆豆腐を食べてしまいました 最近、秋になってきたせいか食欲が凄いです。 ご飯も、お菓子も美味しい〜 太らないか心配です。 でも、食べちゃう ↓いつ…

最近、血圧が高くて今年の検診の血圧結果を探していたら、3年前の検診結果が出てきました！（今年のは出てきませんでした） その時の体重ですが 2019年 55.8kg 2020年 57.3kg 2021年 62.4kg（6月に自分で計ったもの） 3年で6.6kgも増えてる やはりコロナの影…