ダイエットのその後、と言いつつまだ続いてます(笑) 今、ダイエットを初めて10週目です☺️ 生理の関係で全く体重は減らず（生理を遅らせる薬の影響で、2週間も生理準備期間になってしまい）体重が1キロ増状態（61kg前後）がずっと続いていたので、食べすぎな…

今日の夕食は、 ワンプレート・ディナー です✨ なんか秋っぽい雰囲気のプレートができました。 お肉にお塩をいっぱい掛けたつもりが、あまり塩味がついてなかったのにはビックリ 意外にお肉って塩をかけて大丈夫なんですね。 久しぶりのワンプレートでしたが…