理由はわかりませんが、過食は2日間で治まりましたε-(´∀｀*)ﾎｯ 今は通常通りの食欲に戻っている気がします。休日が続くと体を動かさないストレスで食欲が増してしまうのかもしれません。（だからって、ウォーキングはしたくないという怠け者） それと男性に…

今日の夕食は、 ラタトゥイユ・パン＆明太子パン です✨ 今日の朝に食べるはずだったのですが、食べ忘れてしまい駄目になる前にと思い夕食にしました。 ダイエットとしてはこの内容は夕食向けではないですが、まあダイエットは一生しなければいけないので、今…