昨日から続いている過食モードですが、今日が仕事が休みだったこともあり、沢山食べてしまいました 今日の朝の時点で、昨日の体重＋500gだったので、明日もまた500g以上太っていることでしょう… 生理前からくる過食だとは思いますが、ダイエット始めてから今…

今日の夕食は、 相模屋の海鮮スンドゥブ です✨ いつものスンドゥブより辛めのスープでキムチ鍋の味なのですが、私的には豆乳感がなくてちょっと残念な感じでした。 最近、豆乳スープ的なのがお気に入りです 元々入っているスープが透明だったので「あ、これ…