今日の夕食は、 ヒレカツ です✨ 久しぶりにカツを食べました。ちゃんと火が通っているか心配しながら料理しました。多分大丈夫だと思います。 あと、もち麦も炊いてみました！ 美味しかったです。これなら、続けられそうです。 最近、子宮筋腫には良くないと…

ダイエットを始めて一ヶ月目が経過しました。最後の一週間はグダグダで、ストレスからかお菓子や食事を食べすぎてしまったりしたので、一ヶ月の成果としてはマイナス1.1kgで落ち着きました 本当にチョコレートとかたくさん食べてしまって、元の体重にリバウ…